Você ingere mais de 5g de açúcar por dia? CUIDADO!
Para muitas pessoas evitar o doce é problema é um desafio muito difícil talvez pode ser até bem mais que uma outra droga qualquer.
Estudos já mostram que o açúcar é mais viciante que a própria cocaína.
Aí vc pode me perguntar: Qual o açúcar? Eu te respondo….. todos.
Por ex. O açúcar industrializado: Para ser refinado é misturado cal, enxofre, parafina para se obter a cir branca.
O AÇÚCAR, pode trazer certas consequências para a sua saúde em geral.
É um produto inflamatório, além de aumentar muito as doenças inflamatórias, assim como a gordura no fígado, obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, disbiose e outros.
Portanto tente diminuir seu consumo de açúcar. Tente fazer um teste. 10 dias sem açúcar industrializado. Já vais notar uma diferença.
Para mais informações, consulte-nos.
